​AQUA SUN

Aqua dos/Aqua Pilates

Cours de 45 minutes entre 30°et 32° - massage balnéo

Adapté aux personnes ayant des problèmes de dos, de hanches ou d’épaules.

Les séances d’AQUA DOS/PILATES invitent à la recherche du bien être, et de la détente aquatique, la remise en forme en douceur et en profondeur dans une eau chaude et par des massages balnéo.

Cette activité diminue les problèmes articulaires, soulage les maux comme l’ostéoporose, l’arthrose, le mal de dos, par une approche :

-       de l’haltérophilie éducative (tonification musculaire)

-       de l’aqua step posturale

-       du vélo elliptique,

-       de la réflexologie plantaire

-       et d’une rééducation fonctionnelle

Bénéfices des séances AQUA DOS/PILATES

-       une aisance dorsale

-       une aisance aquatique sur et sous l’eau

-       une suppression de toutes les tensions du rachis.

 
Plus de 50% de nos adhérents viennent de la part de leur médecin.