Aqua dos/Aqua Pilates

 

Cours de 45 minutes entre 30°et 32° - massage balnéo

Adapté aux personnes ayant des problèmes de dos, de hanches ou d’épaules.


Les séances d’AQUA DOS/PILATES invitent à la recherche du bien être, et de la détente aquatique, la remise en forme en douceur et en profondeur dans une eau chaude et par des massages balnéo.

Cette activité diminue les problèmes articulaires, soulage les maux comme l’ostéoporose, l’arthrose, le mal de dos, par une approche :

-       de l’haltérophilie éducative (tonification musculaire)

-       de l’aqua step posturale

-       du vélo elliptique,

-       de la réflexologie plantaire

-       et d’une rééducation fonctionnelle

Bénéfices des séances AQUA DOS/PILATES

-       une aisance dorsale

-       une aisance aquatique sur et sous l’eau

-       une suppression de toutes les tensions du rachis.

 

Plus de 50% de nos adhérents viennent de la part de leur médecin.

HORAIRES D'ACCUEIL

Lundi au Vendredi

9h00-12h00 / 14h00-17h00

 

 

 

NOUS CONTACTER

AQUA SUN

Zone d'Atlantheix
12 rue Jacques Cartier
56450 THEIX

 

aqua.sun56@orange.fr 
Tel: 02.97.69.04.46

 

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